昨天，火箭少女Yamy控诉公司老板徐明朝的新闻上了微博热搜。
在公开的会议音频中，我们听到徐明朝当着员工的面，对Yamy进行人身攻击和长相羞辱：丑不自知、穿得像个刺猬、唱歌难听、一个伴舞而已……
当事人Yamy发文称，我到底是什么？Yamy表示，自从出道，网上关于“丑”和“年纪大”等评价就一直存在，但是自己更相信用作品说话。但是让她没想到的是，自己最信任和依靠的老板徐明朝，竟然在员工大会上号召大家一起羞辱自己。
“说我丑到让他忍不了，嫌我没有价值，逼迫与会者认同他的种种观点。”
遭受了两年多的职场压榨后，Yamy提出解约，徐明朝却回复道：情况了解，不要作死。
除此之外，Yamy提到：在很长的一段时间里，我所经历的是一个无止境的循环。徐先生对我的态度总在矛盾的两极之间反复摇摆；你是有优势的，要对自己有信心。你不值得，真的不值得。你肯定靠作品出来的，我绝对支持！你得先让我高兴了，你再提需求……
两年多了，周而复始，打压指责让我极度低落，转头一个承诺又让我满是期待。我曾经真的以为，如果有问题，那一定就是我的错，是我做的不够好。现在想来，是恐惧和自卑让我选择性屏蔽了早已存在的伤害，让我整日活在自我怀疑中难以自拔。
Yamy的这段控诉，扎了不少职场人的心，因为很多人都有过类似的打工经历。有网友认为，Yamy遭遇的正是职场PUA。
老板通过“打压、贬损”等手段对待员工，使其“怀疑自我价值”，并且老板的态度始终在“鼓励和指责”之间不断转变，就是为了让员工深陷这种循环。
就在今天中午，徐明朝发文称：我道歉！我就是那个职场PUA的中年男老板！
文中，徐明朝提到，自己根本不知道什么是职场PUA，百度之后才知道这种精神控制，反思之后要向共事中遭遇过自己PUA控制的同事道歉。但是拒绝向Yamy道歉。
拒绝道歉的种种，我们不多赘述，因为徐老板很聪明地将事件引到了罗生门，徐明朝顾左右而言他的态度，网友们并不买账。
徐明朝释然得很彻底，正是因为他对职场PUA的不以为然。
作为打压一方，他不会明白，自己的言语压迫，已经对他人形成了不可弥补的精神伤害，这种伤害不能轻描淡写成社交障碍。
自然，徐明朝开始可能并不知道自己在使用职场PUA，也正是如此，不自觉对他人实施精神控制的人更应该去看一下心理医生。问题发生了，你都不知道，你怕不是真的病入膏肓了。
什么是职场PUA？
职场PUA一词是由情感PUA延伸而来，英文语境里为workplace bullying（职场霸凌），是指通过一系列“战略”方法，不限于利用语言打压、抢占功劳、要求感恩等手段，对员工实行精神控制。
说白了，就是隐性的霸凌，让你身在其中不自知，觉得哪里不对劲，但也说不上来。
一般情况下，是指会让你产生各种自我会怀疑，因为上司阴晴不定的话语控制，导致自己失去正确的判断力，总是想要获得对方的肯定。
为此，我们采访了一些遭遇过职场PUA的年轻人们，通过他们的经历，大家可以反观一下自己，是否也曾中过招。
刚刚辞职的范林，就是职场PUA的受害者。
毕业进了同学羡慕的大厂，直系领导对他照顾有加。范林踌躇满志，也想做出点儿成绩。可惜好景不长，范林转正没多久，领导就变脸如翻书。最开始只是一对一谈话，内容无非是“新人里我最器重你，但你表现平平，实在让人不太满意。”
这话乍听是关照，有个能发现自己潜力的领导，范林还倍感难得。但渐渐的，事情不太对劲了。
领导先是在会上暗讽，985毕业的高材生不过如此，除了心高气傲，干啥啥不行。再后来直接点名道姓说，范林这小伙子，要是能把周末聚会的精力放在工作上就好了。
虽然是不到10人的会议，但范林的自尊心兜不住了。他把朋友圈设置成“仅三天可见”，不再对公司同事们分享自己的生活。
谁知没多久，领导照样挑刺说，把自己活成边缘人，在这行肯定做不下去。人要坦坦荡荡，别遮遮掩掩弄小把戏。
范林说，我发现自己做什么都不对。不加班是工作不饱和，加班是工作效率低。分享生活是不爱工作，不分享生活是偷偷摸摸。
只要领导想，一定能挑出范林的毛病。
范林不是没有想过辞职，但领导是个套路老手，每给范林设个坑，就给塞一把糖。还时不时给范林灌输，你能来公司是你的福气，不熬个几年，你去哪儿都没人要你。
就靠这一招，领导把范林吃得死死的。范林也开始自我催眠，是公司赋予了他自己价值，如果离开公司，自己什么都不是。
扇一巴掌，再给一颗糖
在每天的过度反思之下，范林越来越不相信自己，习惯性把工作里的不完美都归咎在自己身上。
要不是被朋友点醒，他可能还在这摊淤泥里挣扎。
打压你，让你认为自己一无是处，再给你点甜头，让你感恩戴德。这是大家认知里最常见的职场PUA套路。
当然，PUA的套路远不止如此。
欣欣说，之前公司总爱拖发工资，只要开口催，领导必定指责“年纪轻轻怎么掉钱眼里？年轻人格局要大。”搞得她自己也糊涂了，是不是自己太势力，总是想着钱的事。现在才明白，这就是粉饰压榨的惯用伎俩。
万兴的公司有个女领导，只要见女下属穿得清凉一些，就会揶揄打压。一次万兴穿热裤上班，女领导“调侃”说“年轻人都很会照骗。之前那大长腿是用什么软件p的？”
后来万兴发现，领导不是只针对她一个人。评论他人外貌，已经成了领导习惯性的嗜好，几个朝气蓬勃的女孩子被她打压得只敢穿最保守的基础款来上班。还好逃了出来，万兴说。
“多加加班，没坏处”
Lara的领导热衷收集各部门深夜加班的照片，只要哪天没人加班，他就把这些照片发到工作群里，并配文——年轻人要明白，不努力哪儿来的回报。
这对每天到点下班的Lara来说，简直是一种精神酷刑。
年终述职的时候，领导就跟Lara语重心长地说，你年纪轻轻又是单身，不用管老人也没有孩子，多加加班对你只有好处没有坏处。
996是福报、批评你是为了锻炼你、你那么糟糕没地儿要你、你有今天都是公司的栽培……
套路各种各样，但相似的是，许多领导都善于用“年轻人”一词来让职场PUA变得正义而充满理想化。是啊，年轻人有梦想，年轻人要闯要拼，趁着年轻多干多熬……
see，“年轻人blablabla”已经沦为了资本压榨员工的一套专业说辞。
我们再聊一下Yamy事件，你以为大家会清一水支持打工妹妹Yamy？不，你错了。乐评人邹小樱在微博里为徐明朝撑腰。他说：艺人，不是人，是一个产品。
听起来有理有据，毕竟大家都清楚，艺人或者说偶像的成功，有很大一部分是取决于团队的挖掘、包装和运作。
但如果我们换一个语境，是不是也可以理解为，身为社畜的你我，不过也只是职场链条里随时可以被替代的螺丝钉呢？
反正你不干，总有人来干。反正你受不了PUA，总有人比你更顺从。反正你老了，还会有一代又一代的新鲜人踏浪而来……
所以，艺人=产品=可以被评头论足=可以被职场PUA的论调，根本low到一点都站不住脚。不幸的是，大多数的年轻人就是被这样的职场“文化”所包围。
该怎么摆脱这一切呢？
如果你真的深受职场PUA其害，影响身心，甚至自我权益遭到触犯。
一是保留证据。二是大胆离开。但如果尚未触及自己的原则底线，或许可以试着把自己的真情实感，留给下班以后。
世间难有完美职场，但别忘了，你永远有拒绝和离开的权利。
